SERVICIOS

Estamos orgullosos de proporcionar una amplia variedad de actividades especialmente para ustedes.

Agenda una clase muestra al 2221914767 y pide informes sobre HORARIOS y actividades.

Para facilitar tu pasión por esta disciplina, ponernos a tu disposición en el Estudio Ropa y Grip a precios accesibles.

Clases Pole Fitness
8 Sesiones al mes. Duracion 1:00 hrs. C/U.

Yoga
Talleres, Grupos Mixtos.

Clases Privadas
Solicita informes al 2221914767

Renta del Estudio

Solicita informes al 2221914767

Venta de Ropa y FORCE GRIP®

Solicita informes al 2221914767

Pole Fitness.

Es una actividad de bajo impacto que incluye fuerza, resistencia, acondicionamiento aeróbico, elasticidad y coordinación.

Esta disciplina ayuda a ejercitar los músculos, ya que estos trabajan constantemente para sostener el peso del cuerpo sobre el Pole, a pesar del tabú que se ha generado, es una actividad completamente Fitness con matices de gimnasia, ya que se realizan acrobacias en las que se aprenden y logran a hacer una gran variedad de figuras sobre el Pole.

Yoga.

Mejora la salud, gracias a sus múltiples beneficios. Las posturas sorprenden por los beneficios físicos, mentales y espirituales que se consigue. Ademas, aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente.

Algunos beneficios físicos son: Fortaleza, Resistencia, Flexibilidad, Mejora la Postura, Energía, Salud y Mejora de la circulación sanguínea.

Algunos beneficios mentales son: Concentración, Estabilidad emocional, Paz, Autoreconocimiento, Desarrollo integral y progresivo de mente y cuerpo.

Algunos beneficios espirituales son: Sabiduría, Libertad, Integración, Mejor descanso nocturno y Tener más calma.

Pole Dance.

Baile, que complementado con el Pole Dance, ayuda a mejorar la autoestima de las participantes, intervienen la fuerza, resistencia y elasticidad, todo se trabaja con el propio peso del cuerpo, realizando figuras en el Pole, pero haciendo énfasis en la libertad de expresión.

Clases de Stretching.

Es una actividad practicada en el piso que combinada con diferentes estiramientos y ejercicios de fuerza, ayuda a dar más elasticidad a los músculos, es totalmente Fitness y únicamente se usa como complemento para las diferentes acrobacias que se realizan arriba del Pole.

Pole Exotic.

Es una variación del Pole, esta orientado a movimientos acrobáticos, coreografías y floorwork que se realiza con tacones. Es un deporte que garantiza beneficios a nivel corporal, como mejora de flexibilidad, pérdida de peso y tonificación en músculos.